Praxis für Psychotherapie
Marco Budweiser
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gruppe:
Mut zur Veränderung - neue Perspektiven entdecken
"So, wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben – aber alleine ist es schwer, wirklich etwas zu verändern."
Worum geht es?
In einer festen Gruppe von ca. 8–10 Teilnehmer:innen beschäftigen wir uns mit Fragen wie:
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Welche Muster wiederholen sich in meinem Leben – in Beziehungen, im Beruf, in meiner Familie?
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Welche Rollen habe ich im „System“ (Familie, Partnerschaft, Arbeit) übernommen – und dienen sie mir noch?
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Wo stehe ich mir selbst im Weg? Welche Blockaden halten mich zurück?
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Welche neuen Perspektiven gibt es, die ich alleine vielleicht nicht sehen kann?
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Wie kann ich endlich vom Denken ins Tun kommen und konkrete Schritte gehen?
Ziel ist es, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, Entscheidungsblockaden anzugehen und Mut zur Veränderung zu sammeln – im eigenen Tempo, aber nicht alleine.
Aufbau und Rahmen
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Teilnehmerzahl: 8–10 Personen
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Dauer: 8–10 Termine
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Einzeltermin: jeweils 1,5 Stunden
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Ort: Praxis für Psychotherapie Marco Budweiser (ländlicher Raum)
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Starttermin und Frequenz: MM.TT.JJJJ, dann immer dienstags alle x Wochen
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Kosten pro Teilnehmer:
Die Gruppe bleibt über den Zeitraum möglichst konstant, damit Vertrauen und ein sicherer Rahmen entstehen können.
Warum in der Gruppe?
Eine Gruppe kann etwas, was alleine nur schwer möglich ist:
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Sie spiegelt, wie man auf andere wirkt – wertschätzend und konstruktiv.
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Sie zeigt, dass man mit seinen Themen nicht alleine ist.
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Sie gibt neue Ideen und Perspektiven, auf die man selbst nicht kommen würde.
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Sie kann Motivation, Halt und Energie für Veränderung schenken.
In der Gruppe haben Sie außerdem die Möglichkeit, Fragen an einen professionellen Therapeuten zu stellen und Rückmeldungen zu erhalten.
"Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!"
Prävention statt Krise
Das Angebot richtet sich an Menschen, die
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spüren, dass sich etwas verändern sollte,
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ihre Muster und Themen besser verstehen möchten,
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vorbeugend etwas für ihre psychische Gesundheit tun wollen,
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feststecken und endlich in die Umsetzung kommen möchten.
Es handelt sich um ein präventives, persönlichkeitsentwickelndes Angebot. Es ersetzt keine notwendige Einzeltherapie oder psychiatrische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen.
Wichtiger Hinweis
Es wird kein Heilversprechen gegeben. Die Gruppe ist ein geschützter Raum, um sich selbst besser kennenzulernen, eigene Themen zu sortieren, Entscheidungen vorzubereiten und Schritte in Richtung Veränderung zu gehen. Verantwortung und Entscheidung für den eigenen Weg bleiben immer bei dir.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
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Erwachsene, die offen sind für Reflexion und Austausch
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Menschen, die bereit sind, sich auf sich selbst und andere einzulassen
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Personen, die Veränderung wünschen – auch wenn der Mut dazu vielleicht noch klein ist
Vor der Teilnahme findet ein kurzes telefonisches Vorgespräch statt, um zu klären, ob das Angebot zu deiner aktuellen Situation passt. Falls du deine Situation genauer beleuchten willst und tiefergehende Fragen hast, kannst du auch gerne zunächst eine Einzelsitzung mit ausführlicher Beratung und Anamnese buchen.
Wenn du Interesse hast, dich anmelden oder Fragen zur Gruppe stellen möchtest, melde dich einfach per Telefon, E-Mail oder buche ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch.