Wenn die Last des Lebens dich erdrückt,

wird es Zeit, Ballast abzuwerfen.

 

In letzter Zeit ist viel in deinem Leben passiert?

Die Ereignisse der vergangenen Jahre haben dich gezeichnet? Die Auswirkungen belasten dich im privaten und/oder beruflichen Bereich? Die Lebensfreude schwindet, es geht nur noch darum zu funktionieren? 

 

Dein Alltag wird immer erdrückender? Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse treten immer mehr in den Hintergrund? „Nein“ zu sagen, fällt dir unglaublich schwer? “Eigentlich” weißt Du schon gar nicht mehr, was Du willst? 

 

Dein Leben hast Du dir mal ganz anders vorgestellt? 

 

Dein Körper fühlt sich schwer an? Du bist verspannt, hast Schmerzen oder andere ungeklärte körperliche Beschwerden? Die Gedanken kreisen, sie halten dich wach, dein Selbstwert ist am Boden und immer häufiger stellst Du dir die Frage, was Du hier eigentlich sollst? 

 

Deine eigene Zukunft macht dir Angst?
 

Die Entscheidung zu einem erfüllten und authentischen Leben

 

Du weißt genau, dass es so nicht weitergehen kann? Du bist bereit, über deinen Schatten zu springen, um dir endlich überfällige Hilfe zu suchen? Du brauchst dringend eine Veränderung in deinem Leben, willst zurück zu dir selbst?

 

Du willst nicht mehr allein durch diese belastende Zeit gehen? Lernen negative Gefühle wahrzunehmen, weil sie uns letztendlich nur auf nötige Veränderungen hinweisen? Deine eigenen Grenzen kennenlernen, um besser damit umgehen zu können? Deine persönlichen Frühwarnzeichen erkennen, um nicht wieder abzustürzen? 

 

Zuversicht und Zufriedenheit zurückerlangen?

 

Dann ist es Zeit, den Schritt zu wagen und nach Hilfe zu fragen. Auch wenn Du es vielleicht noch nicht glauben kannst - es gibt einen Weg aus deiner momentanen Situation. Er ist nur eine Entscheidung von dir entfernt.

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